Der Heimtrainer – Radfahren direkt Zuhause

Mit einem Heimtrainer kannst Du dein Cardiotraining direkt Zuhause veranstalten. Um ausreichend Bewegung zu bekommen steigt so mancher gern mal aufs Fahrrad und dreht eine Runde. Jedoch möchten viele lieber Zuhause bleiben und trotzdem etwas für die Ausdauer tun. Manchmal wird man auch einfach vom schlechten Wetter dazu gezwungen. Mit einem Heimtrainer kann man sein Cardio Workout auch Zuhause umsetzen.

Wenn Du noch überlegst, ob Du dir einen Heimtrainer anschaffen solltest, dann bist Du hier richtig gelandet. Auf dieser Seite findest Du eine umfassende Beratung zum Thema Heimtrainer kaufen. Ebenfalls zeigen wir dir gleich ein paar geeignete Produkte im direkten Vergleich.

Heimtrainer kaufen – Die beliebtesten im Vergleich

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ModellUltrasport Racer F-Bike FahrradtrainerUltrasport Heimtrainer F-Bike 150/200BKlarfit Azura Ergometer HeimtrainerKlarfit X-Bike 700 Ergometer Heimtrainer

Heimtrainer Kaufberatung

Heimtrainer, Hometrainer, Fahrradtrainer, Trimmrad, Ergometer – Wo ist der Unterschied?

Zunächst möchten wir etwas Klarheit schaffen, was die Begrifflichkeiten angeht. Man hört und liest überall verschiedene Bezeichnungen, doch ist dabei oft nicht ganz deutlich welches Gerät wirklich gemeint wird. Es gibt ein paar kleine Unterschiede die man kennen sollte, damit man auch das richtige Gerät auswählen kann.

Als Heimtrainer werden üblicherweise Fitnessgeräte vertrieben, die mit Sattel, Pedalen und Griffen für die Hände ausgestattet sind, also ähnlich wie ein Fahrrad aufgebaut sind.

Eine konkret definierte Unterscheidung zwischen Heim- und Hometrainer gibt es nicht. Der Begriff des Hometrainers wird häufig als Synonym zum Heimtrainer Fahrrad verwendet. Teilweise wird er aber auch als Oberbegriff für alle Fitnessgeräte für Zuhause, also zum Beispiel auch für Crosstrainer oder andere Geräte benutzt. Wir verwenden den Begriff Hometrainer hier auf dieser Seite aber gleichbedeutend mit Heimtrainer.

Fahrradtrainer und Trimmrad sind weitere Bezeichnungen, die mit der Definition von Heimtrainer übereinstimmen.

Der wichtigste Unterschied liegt aber beim Begriff des Ergometers. Dieser ist nämlich ein etwas komplexeres bzw. anspruchsvolleres Gerät als ein herkömmliches Heimtrainer Fahrrad. Kennzeichnend für den Ergometer sind vor allem der genau einstellbare Widerstand, welcher in Watt angegeben wird. Dies ist notwendig, da Ergometer im medizinischen Bereich Anwendung finden. Auch von (semi-)professionellen Sportlern werden sie genutzt, weil höhere Widerstände als beim gewöhnlichen Heimtrainer einstellbar sind. Die Ergometer sind aus diesen Gründen im Schnitt ein bisschen teurer als normale Hometrainer. Für das Fitnesstraining zuhause sind Heimtrainer aber vollkommen ausreichend, sodass wir für diesen Zweck statt einem Ergometer auch lieber einen Heimtrainer kaufen würden. Wer trotzdem über den Kauf eines Ergometers nachdenkt, sollte sich vorher Tests von Ergometern ansehen.

Häufig hört man auch von sogenannten Mini-Heimtrainern oder Mini-Bikes. Dabei handelt es sich um die Beintrainer bzw. Pedaltrainer, welche keinen eigenen Sitz und keine Handgriffe haben. Diese Art von Fitnessgeräten für Zuhause behandeln wir aber als eigenständige Kategorie.

Was spricht für den Kauf eines Hometrainers?

Einen Heimtrainer zu kaufen bringt einige Vorteile mit sich. Wenn er erst einmal Zuhause aufgestellt ist, wirst Du auf jeden Fall etwas mehr für deine Fitness und deine Gesundheit tun. Das liegt daran, dass Du eine Trainingsmöglichkeit unmittelbar vor dir hast und dich nicht erst überwinden musst nach draußen zu gehen und aufs Fahrrad zu steigen oder ins Fitnessstudio zu gehen. Zudem lohnt es sich auch, sich zuhause auf den Heimtrainer zu setzen und zu trainieren wenn Du nur mal 10 freie Minuten hast. Der Gang ins Fitnessstudio dagegen ist in dieser Zeit wohl eher nicht machbar. Generell kannst Du frei wählen, wann Du trainierst und bist nicht an die Öffnungszeiten von Fitnessstudios gebunden.

Wenn Du dein Cardiotraining normalerweise draußen absolvierst, sei es laufen oder Rad fahren, ist das natürlich auch nicht schlecht. Doch wenn es regnet, oder vor allem im Winter, wenn es länger dunkel und draußen glatt ist, bietet sich die Alternative Heimtraining sehr an. Nur die wenigsten Menschen können sich motivieren auch unter diesen Bedingungen nach draußen zu gehen. Mit einem Heimtrainer dagegen kannst Du unabhängig vom Wetter deinen Trainingsplan durchziehen und deine Fitnessziele auch erreichen!

Unsere Empfehlungen

Du willst einen Heimtrainer kaufen und suchst noch das richtige Modell? Wir haben für dich vier gute und beliebte Hometrainer rausgesucht und in einer übersichtlichen Tabelle gegenüber gestellt. Eventuell ist der perfekte Heimtrainer für dich ja schon mit dabei:

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ModellUltrasport Racer F-Bike FahrradtrainerUltrasport Heimtrainer F-Bike 150/200BKlarfit Azura Ergometer HeimtrainerKlarfit X-Bike 700 Ergometer Heimtrainer

Nach diesem Artikel solltest Du nun wissen, worauf beim Hometrainer kaufen unbedingt zu achten ist. Wenn Du unter unseren Produktvorschlägen gleich den passenden Fahrradtrainer für dein Zuhause gefunden hast, wäre das natürlich ideal. Wir wünschen dir auf jeden Fall viel Erfolg und gute Ergebnisse bei deinem Cardiotraining mit dem Heimtrainer!